いつも自分ひとりでブツクサ言ってるような気がしていましたが、私のブログにも読者がいたんですね、ちゃんとしっかりしないといけません。。
読者の方から、統合失調症に関してメッセージを頂いたのですが、返信方法がわからないのでこちらに書きます。
あまり病気に関係のない方は読んでも仕方ないかもしれません。
ではいきます。
1終わってからどのくらい経ちますか？
私は3年程度ですかね。退院して、会社首になって、その後1年働いて、ライターやって1年ぐらいですから、3年程度かな。
2妄想だと割り切るにはどうしたらいいですか？
割り切る必要はないのではないでしょうか。
私だって割り切っていないです。でも現実だとすると周囲と話が合わないんですよね。
とくに家族や社長やお医者さんと。だから妄想だと言う"設定"にしています。
ブログだって私がストーカー受けているってガチで書いたら読んでる人困惑すると思うので・・・
3妄想と現実の区別はどうやってつけていますか？の3点です。
これはねぇ、区別つける必要ないと思うんですよ。
とにかく、忘れることではないでしょうか。
私だっていまだに、ホンネでは、事実だったと確信していますよ。
でもそれだと現実が進んでいかないから・・・仕方なく、妄想だと周りには言っているだけです。私自身は事実だったと実は思っていたりして・・・
こんな感じです。
統合失調症って苦しいんですよね。
これってもう昔からある病気なので、どうしようもないのかもしれません。
私がいいたいのは、とにかく無理はせずに、寝ててほしいということです。ゆっくりと静養して、できれば障害年金をもらって、のんびりと静養してほしいです。発症から10年経ったとしてもまだ具合悪くてもおかしくない病気です。一生ものですから、とにかく無理はならずに、ネットもほどほどに、お休みください。